▪️Горох помогает эффективно очищать организм.
• Благодаря высокому содержанию грубой клетчатки — пищевых волокон — он снижает уровень холестерина и выводит токсины и канцерогены.
▪️100 граммов гороха покрывают суточную норму клетчатки,
которая препятствует быстрому всасыванию вредных веществ в кишечнике.
▪️Горох богат белком коллагена,
необходимым для поддержания эластичности кожи, сосудов и тканей.